MOVE & GROW Ulla Riemer

Am besten ist es, wenn man MITeinander spricht und nicht nur übereinander - und zwar sowohl

- wenn wir GUT über andere denken (wie oft denkst du gut über andere und wie oft sagst du es dann auch?)

- wenn wir über etwas nachdenken und Vermutungen anstellen, die wir aber nicht widerlegt oder bestätigt bekommen

als auch

- wenn wir Kritik in uns tragen und sie aber nicht aussprechen.


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Bist du im Abijahrbuch gerankt als Lehrer:in auf Platz 1 für "bester Unterricht" oder "schönste Schrift" ist alles fein.

Mit solchen Bewertungen oder auch schönen Jahrbuch-Kursberichten kommen wir gut klar.

Doch manchmal gibt es das Dilemma, dass die Unterhaltsamkeit (das ist eins der wichtigsten Ziele des Jahrbuchs!) in die Respektlosigkeit mündet und sich Menschen nicht gesehen fühlen.

Und dass das Ganze öffentlich gedruckt wird, mag dann auch eher bitter als süß schmecken.



Diese Folge beleuchtet das Dilemma und zeigt fünf Gründe und fünf Tipps auf:))

LINKS:

1 Live-Folge

die Folge mit Myrle Dziak-Mahler,

sowie der

Feedbackbogen (EDUKI)

und der Flyer für zukünftige Jahrbuchkomitées (EDUKI) wird gerade noch bei Eduki geprüft, schau morgen nochmal vorbei :)


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So schön, dass Franca Cerutti heute hier zu Gast ist! Sie ist Psychologin und hat den erfolgreichen Podcast "Psychologie to go".

In dieser Folge gibt sie tolle und spannende Antworten- nicht nur auf die Fragen:

Kreisen wirklich alle Menschen darum, was andere denken? Wie kann man diese Gedankenkreise stoppen?

Wie kannst du gute Entscheidungen treffen - die wirklich zu DIR passen?

Warum ist es wichtig, Grenzen zu setzen und wie kannst du leichter "nein" sagen?

Hab ganz viel Freude und gute Erkenntnisse!



LINKS zu Franca:

Instagram

zu ihrer Website

und ihrem Buch

zu dem dreiteiligen Kurs "Lassen lernen"

Ich freu mich über deine Bewertung des Podcasts und ich freu mich, wenn du mir schreibst und mir auf Instagram foglst:

https://www.instagram.com/ulla_riemer/

Website: www.ulla-riemer.com

Schreib gern an moveandgrowpodcast@gmail.com deine Podcastwünsche und dein Feedback :)




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Patrick ist sportbegeisterter Jurist, Breathworktrainer und begleitet Menschen bei dem Abenteuer "Eisbaden".

Wie können wir über die Atmung gelassener werden?

Was "kann" Eisbaden - oder ist das einfach nur ein verrückter Trend?

Das erfährst du in dieser Folge von einem Menschen, der echt sehr vielseitig ist und der in keine Schublade passt- wie du vermutlich auch nicht;)



Patrick findest du hier auf Instagram und hier gelangst du zu seinem Seminarangebot.



Ich freu mich über deine Bewertung und wenn du auch bei mir auf Instagram vorbeischaust.


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Es gibt kaum etwas, das dich mehr stärkt, als der Glaube an dich selbst. Dafür ist Ibrahim Karakoc Beweis. Vor einigen Jahren ging es ihm gar nicht gut. Er hat sich vor der Welt versteckt und fühlte sich nicht mehr wohl (in seinem Körper).

Inzwischen ist er mehrfacher Kickbox-Weltmeister und unterstützt Menschen, in ihre Kraft zu kommen und an sich zu glauben. Er hat sein eigenes Studio in Landsberg und ist ein großer Mehrwert schon für Kinder, denen er zeigt, wie man für sich einsteht.

WIE hat er das geschafft und was können wir aus seiner Geschichte lernen?

Wie stärkst du den Glauben an dich? Wie findest du Vertrauen, wenn du im Leben "durchhängst"?

Welche Bedeutung hat Disziplin, Erfolg, Belohnung, oder ein Ziel, das du verfolgst?



Ibrahim findest du hier:

https://www.instagram.com/karakocibrahim/

und hier ist seine Website: https://www.kickboxen-landsberg.de

Eine weitere Podcastfolge auf Spotify mit Ibrahim, wo er noch mehr auf das Thema "Weltmeister werden" eingeht findest du HIER.

Ich freu mich, wenn du mir Feedback gibst und mir auf Instagram folgst:

@ulla_riemer

moveandgrowpodcast@gmail.com

Ich danke dir für deine Bewertung des Podcasts.


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Panikattacken und Angststörungen nehmen zu - auch in der Schule. Was steckt dahinter? Wie kann man dagegen vorgehen?
In dieser Folge verrät uns Klaus Bernhardt spannende Perspektiven - stets mit dem lösungsorientierten Fokus.
Du findest Klaus Bernhardt hier:
https://www.panikattacken-loswerden.de
Seine Bücher sind Spiegelbestseller und in über 20 Sprachen übersetzt worden. Lasse dich in dieser Folge mitnehmen und entdecke neue Perspektiven auf ein Thema, das definitiv mehr Aufmerksamkeit verdient - im konstruktiven Sinn. Ich freu mich sehr, wenn du mir schreibst @ulla_riemer auf Instagram oder per Mail an moveandgrowpocdast@gmail.com

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