ESTO ES NUTRICIÓN
Dos nutricionistas que quieren cambiar la conversación alrededor de la comida, alejarte de la cultura de la dieta mientras disfrutas en un espacio libre de culpa
Programa Nutrición libre de dietas
II edición
La formación definitiva que estabas esperando para hacer crecer tu marca mientras aprendes todo sobre un enfoque amable
Más de 12 horas de formación
Reuniones grupales
Biblioteca online de herramientas, plantillas y material para tu consulta y tu marca
4 meses de aprendizaje que cambiarán tu vida
Estudios científicos y recomendaciones de libros, artículos, podcast.
Grupo de Whatsapp para seguir creciendo en comunidad
NUEVO LIBRO
Escribimos el libro definitivo para cultivar una mejor relación con el espejo, tus alimentos, y tu cuerpo ¿Estás lista para dejar la culpa y sentir libertad?
Si estás pensando que una alimentación libre de dietas suena bien, pero no sabes cómo empezar y tienes dudas, estamos aquí para ayudarte…
¿Y si tengo miedo de ganar peso?
Después de darte cuenta que las dietas tienen una fecha de caducidad, quieres alejarlas de tu vida, sin embargo, la pregunta más recurrente cuando hablamos de alimentación intuitiva es la ganancia de peso, y por eso hicimos una guía para ayudarte a resolver tus dudas.
¿Cómo dejar las reglas alimentarias?
¿Sabías que tener reglas alimentarias influye en nuestras elecciones alimentarias sin tener en cuenta el hambre, la saciedad, las preferencias alimentarias, el presupuesto y el tiempo y la energía que de manera realista tenemos?