💎 DIAMOND FITNESS COACHING
TRENUJ RAZEM Z ZAWODNIKIEM SPORTÓW SYLWETKOWYCH
NIEOSZLIFOWANY DIAMENT STANIE SIĘ OSZLIFOWANYM DIAMENTEM
*
Zacznij zmianę sylwetki już dziś
Dlaczego wybrać zdalne prowadzenie trenerskie?
Będę Twoim stałym przewodnikiem, oferując kluczowe wsparcie poprzez regularne monitorowanie postępów tygodniowymi raportami. Dzięki spersonalizowanym planom posiłków i treningów jestem tutaj, aby wyposażyć Cię w narzędzia potrzebne do osiągnięcia pewnego sukcesu. Moją misją jest edukowanie i pomaganie Ci, dzięki czemu Twoja ciężka praca opłaci się w dłuższej perspektywie. Pomyśl o mnie jako o swoim oddanym przyjacielu, trenerze i mentorze, w pełni zaangażowanym w pomoc w osiągnięciu Twoich celów poprzez ciągłe wsparcie 24/7!
Zdalne prowadzenie trenerskie to najlepsza usługa, którą świadczę. Wykorzystując edukację, przydatne informacje i technologię, oferuję kompleksowe i dostosowane do indywidualnych potrzeb podejście. To jakby uchwycić swój obecny styl życia i nawyki, aby opracować plan, który doprowadzi do pożądanej sylwetki oraz trwałych zmian psychicznych i fizycznych. Współpracujmy, aby pomóc Ci osiągnąć najlepszą formę swojego życia!
Co dostaniesz?
Całodobowe wsparcie i kontakt to jedno z kluczowych rzeczy prowadzenia trenerskiego. Świadczę usługę przez 24 godziny dla wszystkich moich klientów. Kiedy tylko masz jakieś pytanie lub obawy to nie ważne kiedy i o której godzinie możesz kontaktować się ze mną. Odpowiem najszybciej jak to możliwe. Mój telefon jest zawsze właczony więc we większości przypadków dostaniesz odpowiedź od razu. Możesz kontaktować się ze mną na wszystkie możliwe opcje kontaktu w zależności, który sposób Tobie najbardziej pasuje.
Będziesz pracował bezpośrednio ze mną przez całą drogę do Twojego celu.
Zacznij przemianę już dziś.
*
Treningi personalne
Pomogę Tobie w opanowaniu poprawnego wykonywania ćwiczeń oraz będę Ciebie wspierał i motywował.
*
Plany treningowe
Napiszę dla Ciebie plan treningowy spersonalizowany pod Twoje cele i możliwości.
*
Plany żywieniowe
Dostaniesz plan żywieniowy w którym będziesz miał rozpisane makro składniki i zapotrzebowanie kaloryczne.
*
Suplementacja
Dobiorę dla Ciebie suplementy, które pomogą w utrzymaniu zdrowia i poprawy kondycji.
*
Monitorowanie efektów
Będę monitorował jak Tobie idą postępy i na bieżąco wprowadzał zmiany.
*
Prowadzenie on-line
Zdalnie możemy razem pracować nad Twoją wymarzoną sylwetką bez względu na to gdzie mieszkasz.
*
Dołącz teraz
Możesz zgłosić się do mojego programu prowadzenia trenerskiego wybierając jedną z poniższych opcji kontaktu:
1. Jeśli jesteś gotowy na rezultaty zmieniające Twoje życie, zrób pierwszy krok i wypełnij proszę poniżej formularz.
2. Oczekuj na kontakt. Wkrótce skontaktuje się z Tobą telefonicznie lub przez email. Będę chciał dowiedzieć się jakie są Twoje cele, pomysły, oczekiwania i wyzwania.
3. Witaj w zespole. Jeśli pasujesz do programu przeprowadzimy rozmowę ze szczegółową analizą oraz planem na osiągnięcie razem Twojego sukcesu.
Zadzwoń do mnie.
Napisz maila.
Wyślij wiadomość na komunikatorze.
Plany
Plan treningowy:
Ćwiczenia siłowe i reżim kardio by budować mięśnie oraz spalać tłuszcz.
Plan dietetyczny:
Plan dietetyczny jest ułożony tak by pasował specjalnie pod Twoje potrzeby. Może być zmieniany co tydzień jeśli zajdzie taka potrzeba. Wszystko po to by Twoje ciało stopniowo zaadaptowało się i zmierzało we właściwym kierunku zależnie od konkretnego celu.
Suplementacja:
Suplementy, które polecam brać, kiedy i jak je używać najbardziej efektywnie.
Jeśli jesteś osobą, która ćwiczy w domu lub umie już ćwiczyć sama na siłowni albo przygotowuje się do zawodów to możesz skorzystać z planów treningowych i dietetyczno-suplementacyjnych do samodzielnej realizacji z moim wsparciem monitorowania postępów.
Poniżej lista planów prowadzenia trenerskiego w celu zmiany sylwetki do wyboru.
Jednorazowy
200zł
Napisanie planu treningowego.
Napisanie planu dietetyczno-suplementacyjnego.
- Stałe monitorowanie efektów.
- Subskrypcja miesięczna.
Usługa i płatność jednorazowa.
DOŁĄCZ TERAZ
Miesięczny
300zł
Napisanie planu treningowego.
Napisanie planu dietetyczno-suplementacyjnego.
+ Stałe monitorowanie efektów
+ Subskrypcja miesięczna.
Możesz anulować kiedy chcesz.
DOŁĄCZ TERAZ
Treningi
Treningi personalne dają możliwość zachowania lub podnoszenia sprawności fizycznej, polepszenia swojej sylwetki i poprawie zdrowia oraz samopoczucia. Na treningach razem będziemy pracować nad Twoim celem. Będę kontrolował poprawność i efektywność wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń. Wybierając pakiet treningów dodatkowo dostaniesz plan dietetyczno-suplementacyjny żeby zmaksymalizować efekty.
Wybierz i skorzystaj z dostępnej oferty treningów personalnych.
Treningi personalne dla jednej osoby
Treningi personalne dla pary
Trening wstępny
0zł
Skorzystaj z darmowego treningu próbnego.
“Każde ciało jest jak nieoszlifowany diament, który trzeba oszlifować”
Newsletter
Wiadomości
-----
Witaj, na stronie DFC!
Na tej stronie znajdziesz ofertę Diamond Fitness Coaching.
Jeśli szukasz oferty na prowadzenie trenerskie to ta strona powstała właśnie dla Ciebie.
Znajdziesz tu ofertę na plany treningowe, dietetyczne oraz treningi personalne.
Jeśli jesteś zainteresowany wprowadzeniem jakiś zmian w wyglądzie, zdrowiu i samopoczuciu to na pewno będę mógł Tobie pomóc.
Na stronie znajdziesz również sklep gdzie możesz kupić produkty, które z czasem będą się tam pojawiać.
Zapraszam do zapoznania się ze stroną. Może właśnie teraz zdecydujesz się na współpracę ze mną by coś zmienić u siebie…
-----
Zdrowe Jedzenie (ebook)
Zdrowe przepisy dla zdrowego życia. Książka z daniami budującymi mięśnie dla każdej osoby a w szczególności trenujących sporty siłowe.
💎 DIAMOND FITNESS COACHING
Krzysztof Kubicki – Trener personalny Wrocław
O mnie
Krzysztof Kubicki
Jestem założycielem Diamond Fitness Coaching, certyfikowanym trenerem personalnym i zawodnikiem sportów sylwetkowych.
Już w sportowej szkole podstawowej byłem bardzo aktywny fizycznie. Zaczynałem od jazdy na rowerze, biegania, pływania po sport siłowy.
Każdy wolny czas poświęcałem na pasje sportową. Jednak to kulturystyka została moją największa pasja od kilkunastu lat.
Jestem osobą lubiącą rywalizację i jeśli sobie coś postanowię, to to zrobię!
Aby moja pasja była w pełni spełniona w 2022 roku wziąłem udział w moich pierwszych zawodach kulturystycznych federacji NPC zajmując miejsce w TOP 5 w Men’s Physique.
Moim osobistym celem jest jeszcze wystartować w zawodach w kategorii Classic Physique.
Jestem teraz w pełni skoncentrowany na tym celu i dalej podążać drogą kulturystyki oraz miłości do niej.
Mając już doświadczenie w tym sporcie pomagam teraz stawiać pierwsze kroki zaczynającym przygodę z siłownia jak również osobom zaawasowanym.
Moim drugim celem jest wykorzystanie mojego programu prowadzenia trenerskiego, aby pomóc innym osiągnąć ich cele poprawy sylwetki i kondycji fizycznej.
Pomogę Tobie nauczyć się poprawnie wykonywać ćwiczenia ale również zmienić nawyki żywieniowe.
Jeśli Twoim celem jest schudnąć, wyglądać lepiej lub nabrać zdrowo masę to razem osiągniemy ten cel.
Kiedyś miałem niską samoocenę, ale siłownia dała mi przestrzeń do zbudowania pewności siebie i pozwoliła mi stać się tym, kim jestem dzisiaj.
Chcę pomóc Ci uzyskać pewność siebie i sylwetkę, o jakiej marzysz! Przestań żałować, że nie wyglądasz jak ktoś inny i stań się osobą, którą inspirują się ludzie!
Ja to zrobiłem i Ty też możesz – Zapisz się do mojego programu już dziś!
Przydatne linki
FAQs – często zadawane pytania
Wysłałem formularz współpracy. Kiedy dostanę odpowiedź?
Po wysłaniu formularz kontaktuje się z tą osobą tego samego dnia. Jednak w rzadkich przypadkach odpowiadam do 3 dni.
Czy można umówić się na darmowy trening?
Tak, można umówić się na darmowy trening wypełniając formularz na stronie. Po otrzymaniu takiego zgłoszenia skontaktuje się z tą osobą w celu umówienia terminu treningu. Z bezpłatnego treningu można skorzystać tylko raz.
Jak mogę umówić się na treningi personalne?
Na trening personalny można umówić się przed jak i po opłaceniu treningu przez stronę w zakładce “rezerwacja”.
Jeśli nie opłaciłeś z góry treningu możesz to zrobić osobiście przy wizycie na treningu personalnym.
Jeśli wolisz zapłacić z góry bezgotówkowo możesz wtedy opłacić trening przez stronę.
Czy plany treningowe i żywieniowe są jednakowe dla wszystkich?
Nie, każda osoba dostaje plan treningowy i dietetyczny napisany indywidualnie. Po zapoznaniu się z wypełnionym formularzem współpracy piszę plany w zależności od zdrowia, predyspozycji i celu.
Jak długo trwa u Ciebie prowadzenie trenerskie?
To zależy już od samej osoby, która będzie chciała skorzystać z mojego prowadzenia trenerskiego. Można skorzystać z jednorazowego planu gdzie osoba dostaje ode mnie plan treningowy i dietetyczny na 2-3 miesiące i sama jest w stanie kontrolować postępy i ewentualnie coś zmodyfikować. Albo skorzystać z subskrypcji miesięcznej gdzie jest stały kontakt i monitorowanie postępów z mojej strony. Jeśli zajdzie potrzeba wprowadzenia jakiejś zmiany w planie wtedy osoba prowadzona dostaje ode mnie nowe wytyczne. Z subskrypcji miesięcznej możesz zrezygnować w dowolnym momencie.
Ile czasu potrzeba by widzieć rezultaty?
Najczęściej potrzeba 3 miesiące żeby zobaczyć konkretne rezultaty. Jednak to wszystko zależy od predyspozycji, zaangażowania i trzymania się planu. Jeśli ktoś nie będzie przykładał się do pracy i wytycznych nie pilnując diety to trudno wtedy oczekiwać szybkich zmian. Z doświadczenia wiem, że każda osoba potrzebuje czasu nim przestawi się na całkiem nowy tryb zdrowszego życia jeśli jadła wcześniej np. fast food-y. Dlatego podany czas to orientacyjny dla osoby, która nie będzie miała z tym problemu.
💎 DIAMOND FITNESS COACHING
Krzysztof Kubicki – Trener personalny Wrocław
Oferta
Plan treningowy i dietetyczno-suplementacyjny
PROWADZENIE TRENERSKIE W CELU ZMIANY SYLWETKI
Treningi personalne dla jednej osoby
Treningi personalne dla pary
Trening wstępny
0zł
Skorzystaj z darmowego treningu próbnego.
💎 DIAMOND FITNESS COACHING
Krzysztof Kubicki – Trener personalny Wrocław
Rezerwacja
Zarezerwuj trening personalny albo konsultacje dotyczącą współpracy, treningów lub diety.
💎 DIAMOND FITNESS COACHING
Krzysztof Kubicki – Trener personalny Wrocław
Kontakt
*
Krzysztof Kubicki
Polub, udostępnij i subskrybuj mnie w mediach społecznościowych.
EMAIL: coach@diamond-fc.com
*
Diamond Fitness Coaching
EMAIL: team@diamond-fc.com
Treningi personalne prowadzone w CityFit Wroclavia
CityFit Wroclavia
ul. Sucha 1
50-086 Wrocław
💎 DIAMOND FITNESS COACHING
Krzysztof Kubicki – Trener personalny Wrocław
Sklep
Ebooki
ZDROWE JEDZENIE
Książka ze zdrowymi daniami dzięki, którym zyskasz zdrowie i atletyczny wygląd. Łatwe przepisy dla każdego kto chce poprawić swój wygląd i czuć się lepiej. Już nie musisz zastanawiać się co jeść by dobrze wyglądać. Sportowa dieta nie musi być nudna i tylko dla tych aktywnych fizycznie. Nawet jak nie masz dużo ruchu zawarte w książce przepisy i wskazówki pomogą zdrowo schudnąć lub zwiększyć masę mięśniową. W tej książce masz wszystko podane jak na tacy.
💎 DIAMOND FITNESS COACHING
Krzysztof Kubicki – Trener personalny Wrocław
Regulamin
1. Treningi
1.1 Zakup karnetu na treningi:
1. Zakup karnetu standardowego można dokonać przez stronę internetową przez dostępną opcję zakupu: kartą, blikiem lub przelewem na podany wcześniej nr konta.
2. Zakup karnetu w ofercie specjalnej metamorfozy sylwetki można dokonać przelewem lub w gotówce po zapoznaniu się z ofertą podczas konsultacji.
1.2 Ważność karnetu na treningi:
1. Karnet treningów kupiony przez stronę ważny jest przez miesiąc czasu licząc od zakupu karnetu z możliwością przedłużenia o 2 tygodnie z przyczyn losowych.
2. Karnet treningów kupiony w ofercie specjalnej metamorfozy sylwetki na 2 lub 3 miesiące ważny jest przez wybrany czas licząc od zakupu karnetu z możliwością jego przedłużenia o 2 tygodnie z przyczyn losowych.
3. Kupione i niewykorzystane treningi w wyznaczonym czasie przepadają i nie przysługuje zwrot pieniędzy.
1.3 Ogólne warunki odbywania treningów:
1. Początek treningu to czas w którym klient jest gotowy do ćwiczeń w umówiony dzień i godzinę, czekający na sali a nie w szatni.
2. Spóżnienie się na trening więcej niż 15 minut skutkuje utratą treningu uznając taki trening za odbyty.
3. Odwołanie treningu można dokonać na 24 godziny przed planowanym treningiem.
4. Nie przybycie na trening bez uprzedzenia skutkuje utratą treningu a klient ponosi z tego tytułu koszt.
2. Prowadzenie trenerskie online
1. Zakup planu treningowo-dietetycznego i prowadzenia trenerskiego można dokonać przez stronę internetową przez dostępne opcje płatności tj. kartą, blikiem, lub przelewem na podany wcześniej nr konta.
2. Zakup prowadzenia trenerskiego jest na zasadzie subskrypcji miesięcznej płatnej automatycznie co miesiąc.
3. Rezygnacja ze subskrypcji miesięcznej można dokonać przez stronę internetową dostawcy płatności. W celu rezygnacji trzeba wysłać mail na adres team@diamond-fc.com z prośbą o anulowanie subskrypcji na 3 dni przed planowym odnowieniem.
3. Rezerwacja
1. Rezerwacja treningów oraz konsultacji dokonuje się przez stronę internetową, osobiście lub przez telefon.
2. Rezerwacje można zrobić i odwołać 24 godziny przed planowanym spotkaniem.
3. Klient powinien potwierdzić swoją rezerwację terminu spotkania na konsultację i trening wstępny kaucją zwrotną na wypadek nie poinformowania o swojej nieobecności na dzień przed spotkaniem.
Nie przybycie na konsultacje i trening wstępny skutkuje utratą kaucji zwrotnej.
4. Sklep
1. W sklepie dokonuje się zakupu produktów w nim dostępnych.
2. Produkty elektroniczne jak e-booki po zakupie są do pobrania bezpośrednio przez stronę po dokonaniu zakupu lub później z poziomu konta po jego utworzeniu.
3. Produkty elektroniczne nie podlegają zwrotowi.
💎 DIAMOND FITNESS COACHING
Krzysztof Kubicki – Trener personalny Wrocław
