Frisk.guide’s mål er å hjelpe dem som ønsker å forebygge, vedlikeholde eller forbedre sin helsetilstand.

Vi tilbyr gode verktøy basert på forskning. Vi tilbyr 100% naturlige testbasert ernæringskosttilskudd og medisinsk yoga. Torhild er yogainstruktør og Helsecoach. Tor Reidar Berge er Hiking guide i Lysefjorden.

Beste erfaring er Torhilds egen. Med gode verktøy har hun bedret egen helse, fra å være utenfor arbeidslivet i 10 år til å være gründer innenfor helse. Utdannelse i medisin grunnfag, medisinsk yoga instruktør,  Coach utdannelse, flere kostholdskurs og fotsoneterapaut i bunn.

Ved å tilføre kroppen god ernæring, pusteteknikker og yoga øvelser i hverdagen. Kan du påvirke å senke stress, regulere blodtrykk, bedre energi nivået mm. Vi kan gjøre noe selv med symptomene til sykdommer, ikke sykdommene i seg selv. Vi ønsker å inspirere til å forebygge, vedlikeholde, forbedre helse. Vi jobber via nett/telefon/fysisk møte.